特发性震颤及典型症状和饮食注意

　　随着时代的发展，很多人为了跟上时代步伐，常处于精神紧绷的状态，如果不注意调节和休息，长期紧张疲劳，很容易引发手抖，头抖，不良的生活方式也是导致特发性震颤的原因之一，部分病人由于长期精神紧张，导致交感神经兴奋性增加，可伴有心慌的症状。本病起病后缓慢进展，症状逐年加重，严重时可对病人的日常生活、工作、社会交往、书写等带来诸多不便。,另外大部分患者则是具有家族遗传史。

　　特发性震颤主要表现在手部、头部，还有极少数患者出现在躯干或下肢，特发性震颤又称家族性或者良性特发性震颤，是一种常染色体显性遗传病，为最常见的椎体外系疾病，也是最常见的震颤病症，百分之六十左右的患者都有家族史。

　　特发性震颤是最常见的运动障碍性疾病，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿、拿东西、见陌生人、上台演讲、看电视等的时候会发病或者加重。多数病例在饮酒后暂时消失，然后次日会加重病情、这也是特发性震颤的临床特征。

　　特发性震颤常见于手，多数病人发病后即为双手震颤，也有单手震颤。手部震颤，影响精细动作、书写和餐饮。其次为头部震颤，表现为细小的点头或摇头动作，有的病人仅仅表现为头摇，而无手部震颤。极少的病人出现下肢震颤

　　特发性震颤起病后缓慢进展，症状逐年加重，严重时可对病人的日常生活、工作、社会交往、书写等带来诸多不便

　　饮食注意：特发性震颤患者要保证每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等，从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，2个苹果中等大小的水果，从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。应该保持食物的多样性，因为一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等，多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣，限量吃肉类，限量吃肉类这是特发性震颤患者最为重要的，患者和家属要引起重视。因为食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响左旋多巴药物进入脑部起作用，因此需限制肉类食品的摄入，在轻松的环境和气氛中愉快进餐。切记，特发性震颤患者需禁止喝酒，禁止吃辛辣食物

　　神经性疾病历来被称为疑难杂症，特发性震颤当然也其范围之内，首先人体的脑神经比头发丝儿都细，仪器是检测不出来的，众所周知西医治病是根据检查报告开药的，但是神经性疾病的检查报告和正常人是一样的，所以盲目的采用一些营养神经，抗生素等药物，以缓解手抖头抖症状，但是效果甚微且无法根治

　　中医把这方面疾病称为《痉症》，认为肝肾有病变，神经便会产生异动。造成震颤原因多种，很多原因不详，不能一概的归为肝肾虚导致。如肝火上扰，心火旺盛，痰气郁结，邪毒入侵等都会造成一个震颤的情况。总体上解释，人的身体是一个比较完整的循环体，如果说脏腑气血脉络出现任何不通，不舒服的问题，都会造成身体的损害。故此，中医在治疗上以熄风止颤为基础，重在滋补肝肾，补益气血，化痰通络，调和阴阳。从而达到最好的治疗效果。

　　北京医养堂中医闫凤山，擅长治疗特发性震颤，书写痉挛，眼球震颤，痉挛性斜颈，结合多年临床治疗震颤的经验采用 三方定颤汤进行治疗震颤，《三方定颤汤》由多种不同中药熬制而成，讲究从三个角度同时入手;三方定颤汤所选药材药性平和，对于治疗震颤疾病效果方面较好。

　　建议患有此病患者及时治疗，也不要疾病乱投医

（责任编辑：媛媛）