中暑了怎么办，如何防止中暑。

     高温可以引起体温调节功能紊乱，在烈日下曝盼或高温环境下重体力劳动一定时间后，出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆，经阴凉处短暂休 息，补充水和盐后，在短时间内症状即可消失。在气温骤升及温度亦高时，中暑极易发生，尤以产妇、老年人、体弱或慢性病患者多见。除有中暑先兆的表现外，尚 有发热（体温在３８．５℃以上）、皮肤灼热、恶心、呕吐、血压开始下降、脉转细速等表现，而在数小时内能恢复者为轻症中署。除上述症状外，并伴有昏厥、昏 迷、痉挛，或一日内不能恢复者为重症中暑。
根据患者的不同表现可分为四种类型：
(1)中暑高热；
(2)中暑衰竭；
(3)中暑痉挛；
(4)日射病。
治疗原则

1.立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温。

2.重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，静脉注射复方氯丙秦。

3.纠正水、电解质平衡。

4.防治合并症控制感染。

用药原则

1.物理降温、氯丙秦和其他辅助药为主。

2.有心力衰竭病例应快速洋地黄化。

3.脑水肿病例除降温外，静滴２０％甘露醇、速尿和糖皮质激素。

4.肾脏损害病例应用速尿无效者，应及早进行腹透或血液透析。

5.选用预防及控制感染的抗生素，并发弥漫性血管内凝血时给予相应诊治。

    预防中暑应从根本上改善劳动和居住条件，隔离热源，降低车间温度，调整作息时间，供给含盐0.3％清凉饮料，宣传中暑的防治知识，特别是中暑的早期症状，对有心血管器质性疾病，高血压，中枢神经器质性疾病，明显的呼吸，消化或内分泌系统疾病和肝，肾疾病患者应列为高温车间就业禁忌症。

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