胃炎的症状 身体这五大信号要注意

　　有句俗话说的很有道理，正所谓胃病生百病。可以按照它字面的理解就是人得了胃病，就很容易引发其他一些身体疾病。所以小小的胃炎我们必须要重视起来，那么胃炎的症状到底有哪些呢?发现了这些症状后我们该如何治疗胃炎呢?下面就来看看专家是怎么说的吧!

　　胃炎常见5大症状

　　(1)胃脘部胀满

　　胃脘部胀满应该算是慢性胃炎疾病中最为常见的一种疾病了，这种胃炎会让患者感觉到胃部痞闷或者是胃脘部有很明显的肚胀的感觉。更严重的还会出现胁肋部、胸部、腹部的胀满感。

　　(2)胃脘部疼痛

　　胃脘部疼痛可以单独出现，但多数情况下是与胃脘部胀满同时出现。呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可出现剧痛或绞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少数可出现在胁肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的压痛或深压不适感。有的患者仅感胃脘部不适或难受，无可名状。

 

　　(3)烧心及消化不良症状

　　患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适，部分有泛酸现象。常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。

　　(4)大便异常及虚弱症状

　　常常会出现便秘的症状，一般是数日一次，少数的患者还会有便溏等症状表现。时间久的患者会出现体重下降、体无力、精神不振的症状。

　　(5)贫血

　　可为缺铁性贫血或巨幼红细胞性贫血，前者因长期营养不良，铁剂补充不足所致，后者因内因子缺乏致使维生素B12减少所致。一般为轻、中度贫血，表现为头晕、乏力，眼结膜色淡，面色萎黄，甲床色淡或苍白等。

　　胃炎吃什么食物好

　　上文我们介绍的是胃炎的5大症状，如果有发现自己得了胃炎一定要及早治疗。并且治疗胃炎的时候一定要有耐心，这样有助于胃部的早日康复哦!一定要做到“三分治，七分养”。

　　慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

　　另外，还可服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液作为日常保健之用，猴头菇性平味甘，含丰富的多糖及多种营养成分，可助消化、益脾胃、利五脏、补气血。经过浓缩提取的猴头菇精华液，不仅有效成分的含量高于干菇，而且更便于人体的吸收。还可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，对胃炎有良好的辅助保健效果。

　　另外，日常生活中要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多忧多虑。祝您健康!

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