成熟女性保健切勿踏入四个雷区

来源：互联网时间：2020-06-04 23:39

　　女性在进入中年期之后，可能会发现自己的身体不停再走斜坡路。所以在中年期的女性更要懂得如何保健身体。那么，女性朋友应该怎样保健呢?

　　女性30岁后，身体各方面都不再如以从前，疾病也时不时来“进犯”。这各阶段的女性容易出现韧带拉伤;随着激素水平的变化，乳腺癌等妇科疾病的发生率也开始升高。进入更年期之后，钙质流失严重，女性更容易出现骨质疏松。因此，女性应该及早了解自己的身体弱点，好在疾病到来之前做好预防。