霜降节气适合什么运动？
来源：互联网 时间：2023-11-02 07:32
问：霜降节气适合什么运动？
答：霜降时节，人们的运动量可适当增加，可选择登山、慢跑、快走、太极拳、太极剑等运动。此外，登山运动不仅可以改善心肺功能，登至高处、极目远眺时，还能舒缓心情。
——《个人健康手册（二十四节气·霜降篇）》
（责任编辑：小编）
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来源：互联网 时间：2023-11-02 07:32
问：霜降节气适合什么运动？
答：霜降时节，人们的运动量可适当增加，可选择登山、慢跑、快走、太极拳、太极剑等运动。此外，登山运动不仅可以改善心肺功能，登至高处、极目远眺时，还能舒缓心情。
——《个人健康手册（二十四节气·霜降篇）》
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