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天热可以多喝冰镇饮品,快速降温吗?

来源:互联网 时间:2024-09-22 13:10

答:这种做法不正确。大量喝冷饮、吃冰冻食物会对人体造成很大影响。大量喝冷饮会使胃部血管急剧收缩,造成胃平滑肌痉挛而发生疼痛。一般人长期饮食冰冻的食物,或者冷饮以后,会损伤人体阳气,造成脾胃的运化功能减退,容易出现饱胀、恶心想吐、腹泻或者胃部畏寒怕冷。

体质比较虚弱的青少年、老人和女性,长期进食生冷食物,会严重损伤阳气,到了冬天会更加怕冷,身体更加虚弱,因此建议少吃,最好不吃。

——《个人健康手册(二十四节气·大暑篇)》

                         

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