网站首页
当前位置:主页 > 产经新闻 >

暑天如何防伏泄?

来源:互联网 时间:2024-09-24 14:28

答:暑天饮食当以熟食、温食为主,尽量少吃生冷冰镇食物。暑热蒸腾之下,不少人为求快速降温,常常一瓶冰镇饮料大口大口的喝下,这样很容易损伤脾胃阳气。若因贪凉引发胃脘不适,可以服用姜枣茶提升脾胃阳气。

食物保存要得当,夏天极易变质,饮食不节或不洁饮食都很容易导致各种肠胃疾病,尤其民间所说的“伏天泻”则最为常见。

——《个人健康手册(二十四节气·大暑篇)》

                         

(责任编辑:小编)