问：立冬保健为什么建议“多加一杯水”？ 答： 冬季天气寒冷、干燥，再加上室内温度不低、蒸发量大，若不能及时补充水分，很容易造成血液黏稠度升高，进而诱发脑卒中等意外。建议晨起和夜间都喝... [阅读原文]

问：如何预防慢性支气管炎？ 答： (1)要在生活起居上多注意，饮食要适度，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含维生素C的水果。 (2)要注意保暖，别着凉，尤其对于慢性支气管炎的高危人群来说。 (3)居... [阅读原文]

问：立冬后如何养肾？ 答： 冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气，容易发生腰膝冷痛、夜尿频多等不适症状。这时可以艾灸肾俞穴（第二腰椎棘突旁开1.5寸处）、关元穴(脐下三寸处)等穴位... [阅读原文]

问：立冬转寒后，高血压患者需注意什么？ 答： 做好血压监测：建议高血压患者一天中测量三次血压，即早晨、中午和晚上各一次。掌握自己的血压变化规律，了解病情。在血压稳定后，可以延长测量的... [阅读原文]

问：立冬后，患有冠心... [阅读原文]

问：立冬时节有哪些常见疾病易进入高发期？ 答： 立冬以后呼吸系统疾病增加最明显，包括慢性阻塞性肺... [阅读原文]

问：立冬节气有哪些习俗？ 答： 在我国古代，立冬被看作一个重要的节日。《四民月令》中记载有云，“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老”，古人会在这天一如年节般的往来庆贺。据《清嘉录》记载，清... [阅读原文]

问：立冬时节有哪些常见疾病易进入高发期？ 答： 中风 中风是老年人的常见... [阅读原文]

问：什么是立冬节气？ 答： 当太阳到达黄经225度，公历每年11月7日至8日之间，即为立冬。《月令七十二候集解》曰：“立冬，十月节。”和立春、立夏、立秋一样，立冬之“立”也意味着“自此开始... [阅读原文]

冠心病合并糖尿病患者在临床上很常见。与一般冠心病患者相比，冠心病合并糖尿病患者应更注意降低心梗和其他并发症的发生风险，更需要强化治疗措施。那么当冠心病遇上糖尿病，该如何治疗？又该如... [阅读原文]