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立秋到,腹泻如何应对?

来源:互联网 时间:2024-09-20 20:45

答:立秋后,天气转凉,人的食欲会逐渐变好。俗话说:“一夏无病三分虚”,脾胃长期处于虚弱的状态,立即大补很容易增加肠胃的负担,容易出现腹痛腹泻、呕吐等症状。可适当食用具有祛湿功效的食物,比如白扁豆、薏仁、红小豆、茯苓等。

——《个人健康手册(二十四节气·立秋篇)》

         

               

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