宝宝便秘能吃蜂蜜吗？田野牧蜂：1周岁以上儿童吃蜂蜜没问题

　　经常看到妈妈询问：宝宝便秘到底能不能吃蜂蜜。现阶段，关于这个问题，回答呈现两极分化，有些人极力反对，又有些人极力推崇，妈妈们就疑惑了，到底宝宝便秘了能不能吃?

　　其实这个问题，完全可以用中国食药药品监督管理总局网站的公告回答。

　　1周岁以下或未添加辅食的宝宝不能吃蜂蜜

　　食药监督管理局的公告已经非常明确的告诉我们为什么1周岁以下的宝宝不能吃蜂蜜了。同时，这篇公告也告诉我们，即使1周岁以下婴儿吃蜂蜜，中毒发生的几率也很小。现在，有一些不知道哪里的专家为了一些不为人知的目的，在极力的夸大小孩吃蜂蜜的危害，甚至宣言到了儿童到了10岁以后才能吃蜂蜜，这种纯属瞎扯，没有任何依据。

　　蜂蜜中激素微乎其微可以忽略

　　关于蜂蜜含激素的谣言，在此多解释几句。因为一些人不负责任的言论，导致一些妈妈认为宝宝吃了蜂蜜有性早熟的危险，这种担忧完全没必要。

　　首先，蜂蜜中的激素来源于花粉，而花粉中的激素属于植物雌激素，和我们日常所说的人体雌激素属于两种东西，因此食品药品监督管理局说蜂蜜几乎不含雌激素。事实上，绝大多数植物中都存在植物雌激素，粮食制品、豆类以及新鲜的蔬菜、水果中大量存在，核桃、黑米、大豆、茴香、洋葱、小麦、松子等食物也有，若是因为含植物雌激素就不能吃蜂蜜，那么人类的绝大部分食物都不能吃了。

　　其次，蜂蜜中花粉含量极少，它的主要成分来源于花蜜，蜜蜂在采蜜时，吻和足上会沾上少量的花粉，从而导致蜂蜜里会有花粉，但是仔细想来就知道，蜜蜂那么小的个体，能沾多少花粉?这些花粉又能含多少植物雌激素?因此，蜂蜜中的激素完全可以忽略。

　　宝宝便秘吃什么蜂蜜?

　　1周岁以上的宝宝便秘就可以食用蜂蜜来调理了。蜂蜜是纯天然的食品，含有180多种营养，不仅具有润肠通便的功效，而且能提高孩子体质和抵抗力，安全性也高。

　　宝宝便秘可以用水白蜜和云贵蜜来调理。田野牧蜂的水白蜜是采集秦岭深山的野生槐花花液酿造的成熟蜂蜜，活性成分高，清火、降燥、润肠排毒的效果好，食用之后宝宝便秘很快得到缓解;云贵蜜是在云南和贵州交界的高原上采集的，这里远离城市，环境优美，采集来的云贵蜜养胃健脾作用明显，可以有效的防止宝宝便秘反复。

　　成熟活性蜂蜜才可缓解宝宝便秘

　　现阶段市面上很多蜂蜜都是不成熟便分离然后用高温浓缩过的，里面没什么营养，活性成分也都被破坏，宝宝便秘吃这种蜂蜜是没有好处的。想用蜂蜜给宝宝调理便秘，妈妈们一定要选择蜜源环境好、自然成熟、活性成分高的成熟蜂蜜。

（责任编辑：媛媛）