淘米水的妙用22个：1.用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。2.用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。3.新沙锅在使用前，先用... [阅读原文]

很多人早上起床都会感觉口腔有苦味，引起口苦的原因很多，其中，睡眠不足也是一个原因。中医：口苦是由湿热引起的引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、... [阅读原文]

随着生活方式的多元化，“朝九晚五”的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态。自由职业者、夜班司机、24小时便利店员工....越来越多的人群加入到“熬夜族”... [阅读原文]

一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀... [阅读原文]

受访专家：中国老龄科研中心老龄健康与宜居环境研究所副所长伍小兰国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登北京大学人民医院心内科主任医师张海澄清华大学... [阅读原文]

文章来源：微信公众号“养生杂志”秋葵是近几年来很热门的畅销营养保健蔬菜，所以成为许多国家运动员食用之首选的蔬菜！更是老年人的保健食品！有的人觉得好吃，... [阅读原文]

第一杯水：养肤水。材料：柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新... [阅读原文]

看一个人是否长寿有多种说法，常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线，这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，不可全信；另一些说法有些生理学依据，但... [阅读原文]

办公桌对着窗户，能享受到新鲜的空气和温暖的阳光。然而，一项最新研究发现，紧靠着窗户办公，尤其是面对着窗户，容易让人变老，长此以往可能会让皮肤显老10岁。... [阅读原文]

林志颖一直是娱乐圈青春不老的传奇，已经40多岁，但看上去依然只有二十多岁的模样。郭德纲有一句话，“你再不老，我们就疯了”，说的正是他。时不时有人打听他青... [阅读原文]