2017年2月11日是传统的元宵佳节，元宵这天吃美食是必不可少的。那么你知道元宵节吃什么好呢?下面就简单的介绍几种食物。 七种元宵节必吃的食物 1.生菜 广东人过元宵节时喜欢偷摘生菜，拌以糕饼... [阅读原文]

快节奏的生活让很多上班族白领三餐不规律，出现胃部不适感就是身体的警报，若长期不吃或突然暴饮暴食只会让胃部更加受伤。 白领养胃 注意四个时间点 早餐省不得 很多白领都以早上没时间等等为借... [阅读原文]

春节过去了，留下的不仅仅是双下巴。回归到朝九晚五的生活后，作息也开始规律了。但是春节留下来的节日综合症该怎么摆脱?且看小编娓娓娓道来。 春节假期转眼已结束，很多人节后归来徒增了一身赘... [阅读原文]

周末，过好了是休息，过不好却可能比上班更伤身。但许多上班族都认为周末是一种毫无节制的放纵，殊不知这样周末更可能会给身体带来伤害。大家一定要警惕以下周末病。 过不好更伤身 10种周末病你... [阅读原文]

在现代生活中，因为有了电脑和手机各种方便的工具之后，人们对于记东西越来越懒了，对不起，我忘了频繁地成为了人们的口头语，并且正在向低龄化发展。 来自日本厚生劳动省的数据也显示，年龄在2... [阅读原文]

当你在进食时意识到饱的时候，你的胃实际上要炸开了。过节的时候食物总是那么多、那么好吃，你就有点卸下心理底线了别管了，还能再吃一点点!但你知道在这节日里的暴饮暴食，除了让你胖和撑之外... [阅读原文]

久坐，对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。 你有统计过，一天二十四小时，除了睡... [阅读原文]

信息化时代的好处就是方便快捷，但也有代价，许多上班族因为长时间对着手机和电脑，导致出现数码眼的症状头痛，眼睛发红、疼痛、流泪，视力模糊等。那么该如何缓解这些症状?9个日常生活中的小习... [阅读原文]

柚子的功效与作用 中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美... [阅读原文]

主要功效与作用 一、心血管系统的作用 1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量 2、对血管作用 扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降 3、抗血栓形成 ... [阅读原文]