立夏之后，清晨5点的北京就已醒了过来。街道上、街心花园里，到处都是来锻炼的人，其中老年人格外多。为什么老年人不在家里睡个懒觉？是因为他们更勤快吗？也许... [阅读原文]

每年5月20日至22日，是夏季的第二个节气——小满。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满。小满节气气温将进一步升高，人们应该如何养生？... [阅读原文]

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补虚、健脾、和胃推荐人群：一般人群均可，尤其适用于儿童、孕产妇等材料：鲫鱼500g、牛奶500ml、葱姜适量（3~4人量）。... [阅读原文]

这周北京就提前入夏了，相比于炎炎酷暑，30℃左右的温度让人感到很惬意。但是在享受初夏的到来时，有一个潜在的、恼人的危险正在挥着翅膀向我们袭来。没错，那就... [阅读原文]

防蚊是一场长久的战役，我们不仅想摆脱身上痒痒的忧伤，更想离蚊媒疾病越远越好。为了打好防蚊战役，首先要知己知彼。据澳大利亚解释性新闻网（TheConversation... [阅读原文]

“吃进去的药感觉卡在嗓子中间,上也不是下也不是。”不少人会遇到这样的情况，所以大家吃药时要注意以下几个问题。 服药前，温开水润喉。服药前，应先喝适量的... [阅读原文]

受到各种宣传，不少人都热衷补钙。但选错了，可能适得其反。肾病，用有机钙。常见的无机钙包括磷酸钙等，肾脏不好的患者服用后，可能会使钙在肾脏上沉积，从而... [阅读原文]

近三分之一的乳腺癌患者存在睡眠障碍，容易疲劳和抑郁，癌症复发的风险也大。美国加州大学洛杉矶分校的一项新研究表明，打太极拳是一种经济有效的缓解睡眠障碍的... [阅读原文]

目标是到2020年，建设一批各具特色的健康旅游基地，形成一批健康旅游特色品牌，推广一批适应不同区域特点的健康旅游发展模式和典型经验，打造一批国际... [阅读原文]

(尚虹波)17日记者从内蒙古卫生计生委获悉，内蒙古有3个盟市活禽市场外环境和禽类中检测出H7N9流感病毒，目前无人感染病例。... [阅读原文]