可以壮阳助性的食物有哪些?

　　可以壮阳助性的食物有哪些?壮阳助性是男性们永恒不变的关注，现在网络上各种壮阳方法和药物，男性朋友是否看花眼了?是药三分毒，为了您的身体健康，今天小编为大家介绍几种食物，让您放心吃，用以达到您壮阳的目的!就跟小编来看看壮阳助性的食物都有哪些食物吧!

　　壮阳助性食物1--虾

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　壮阳助性食物2--淡菜

　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

　　壮阳助性食物3--泥鳅

　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　壮阳助性食物4--驴肉

　　俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　以上关于壮阳助性的食物健康网的专家已经为您介绍完了，同时专家提醒现在壮阳产品鱼龙混杂，不要为了壮阳而损害了身体健康，小编建议，还是健康来的重要，让一些滋补食物来达到您壮阳的效果，健康又美味!!

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