阳痿的自我治疗常识

　　一、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　二、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在房事前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果。

　　三、戒烟戒酒，长期抽烟酗酒不仅对阳痿没有好处，而且对各种其它疾病都没有益处。因为长期抽烟酗酒会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。所以为了自己的性福和健康，远离烟酒。

　　四、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。

　　五、可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

　　阳痿的自我治疗方法还是要根据个人病情及自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。

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