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把痤疮“吃”掉

来源:互联网 时间:2020-10-10 14:54

  痤疮患者大多数有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜等。常食用以下食疗方也可祛除痤疮。

  枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。贴心提示:每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤功效。

  雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。贴心提示:每日饮用l次。

  红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。贴心提示:每日饮用1次,清热解毒,祛火。

(责任编辑:小编)

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