总统也爱的另类健身运动

    要论真功夫的话，普京是世界领导人中身手最好的。普京是柔道的黑带级选手，也是世界上首位获得柔道高级段位的总统级人物，目前，他是黑带6段。

        俄罗斯总统普京　　谁敢同他过招?

　　要论真功夫的话，普京是世界领导人中身手最好的。普京是柔道的黑带级选手，也是世界上首位获得柔道高级段位的总统级人物，目前，他是黑带6段。

　　1965年的一天，13岁的普京来到列宁格勒(现为圣彼得堡)一所格斗学校求学的时候，教练拉赫林觉得这个身形瘦削的小男孩不是习武的料，当然更想象不到他是未来的总统。起初，普京学的是桑勃式摔跤，后来改学柔道。他的天分逐渐显露出来，普京不是依靠身体对抗，而是以智取胜，做动作时往往出人意料，找准对手软肋一招制胜，而且他还具备罕见的抗疲劳能力，不论输赢都拼搏到底。

　　不到18岁，普京已经是柔道黑带高手;上大学两年后，他成为柔道方面的体育健将;1976年，普京成了列宁格勒冠军。按照拉赫林教练下的评语，如果普京当初成为专业选手，俄罗斯就将多一位超级柔道明星，将少一位明星总统。

　　不要以为总统级别的发烧友练的都是花拳绣腿，普京可是一身真功夫。他的动作变化多、诡秘莫测，出手奇快，通常一名柔道选手只能掌握两三手技术，普京能出色地运用几乎所有柔道技能，他还可以“左右开弓”，而大多数柔道运动员只擅长于一侧。普京最喜欢的三个动作是“体落”、“背负投”和“过顶摔”，他的扫腰动作最为出名。拉赫林说，普京在其柔道生涯里赢多输少。乌拉尔国立体育学院摔跤教研室副教授瓦列里·扬奇克是当时为数不多的能够战胜普京的选手之一，不过如今扬奇克矢口否认当年的战绩。

　　2005年12月初，欧洲柔道协会聘请普京担任名誉主席。“目前像俄罗斯总统这样级别的国家元首还从未出任过洲际体育协会的领导人，哪怕是荣誉领导人。”欧洲柔联副主席谢尔盖·索洛维契克在接受《祖国报》采访时说。为了弘扬柔道文化，普京还与拉赫林教练合著了《跟普京一起学柔道》一书，并且亲自出镜，参与拍摄与之配套的教学片。

　　“我爱好体育，尤其是柔道。柔道能锻炼人的勇气，同时让练习者懂得尊重对手和保持谦虚。”普京不仅依靠柔道获得了强健的体魄，更是读出其中哲理。他被称为“政坛黑带高手”，内政外交手腕刚柔并济、借力打力、以进为退等等，无不散发着柔道垫上的哲学光芒。

　　布什、萨科齐、霍华德　　慢跑三人组

　　短裤、紧身背心、头盔、自行车鞋、iPod和价值1700美元的Trek牌自行车，看到这身行头，你能在想象中把它们套在美国总统布什的身上吗?没错，这就是正在锻炼身体的布什。

　　自从几年前膝盖受伤后，布什就交替练习“骑山地车”和“慢跑”两个项目，这样可以避免关节过度损伤。布什每周跑步4次至5次，举重至少两次。其中周四进行长跑，周日一般进行快跑训练，其他时间进行慢跑和器械练习。他可以说是走到哪里就跑到哪里，在总统套房里、在戴维营的林间小道上、在空军1号的会议室里，当然，还有位于白宫顶楼的健身房内，都留下了他跑步的身姿。白宫日前公布的美国总统2007年度体检报告显示，布什的身体状况与其他同龄人相比可以算是“非常健康”，他的静态心率是每分钟52次左右。除了跑步以外，布什还特别喜欢骑山地车锻炼，他每周要骑山地车外出锻炼好几次，时速最高能达到29公里以上。

　　不久前在访美中与布什相谈甚欢的法国总统萨科齐也是一名慢跑发烧友。在大选期间他就是骑着自行车去拉选票的，上任以来仍然坚持在大街上慢跑，在马耳他跑、在法国南部跑、在巴黎西侧的森林公园跑，甚至拉着总理一块跑。萨科齐的格言是“早起的法国”，他希望同祖父级的希拉克拉开距离。

　　不过，挑剔的法国人却给总统的慢跑挑刺。法国著名田径教练朗夫尔在《体育队报》发表文章说，萨科齐的跑步姿势非常难看，跑步时上半身过度前倾、步伐散乱、双臂摆动也不协调、足部着地方式也不正确，错误的姿势会把萨科齐的速度拖慢，而且容易造成腰背疼痛。

　　澳大利亚人的眼光可没有法国人那么唯美，他们习惯了看着总理约翰·霍华德穿着“袋鼠”牌运动套装在海边公路上散漫地跑步，从来没有人笑话他的田径服不够时髦。今年67岁的霍华德仍然每天都坚持进行力量型步行运动，经常在天没亮的时候就在悉尼或堪培拉街头大步地行走。霍华德很自律，不抽烟、少饮酒，习惯每天7点半左右从寓所出发，沿着海边散步35分钟。霍华德说自己的健身“秘诀”是饮食有规律，不把公干行程安排得太紧张。就算是在出国旅行的时候也不中止日常锻炼，如果他边跑步边接受采访的话，记者常常累得气喘吁吁。

　　委内瑞拉总统查韦斯　　想约布什打一场街头棒球

　　查韦斯是国际舞台上知名的“性格人物”，然而他的运动爱好是地道的美国口味。通常在结束了一天的工作之后，查韦斯就在总统府旁的一块场地上召集一场夜场比赛，参加者包括部长、官员和警卫，查韦斯的表现是最棒的，他喜欢在比赛中向击球手投掷快球。

　　年轻时查韦斯在军队里获得过棒球冠军，后来又在一所军事院校担任体育教练。查韦斯决定参军并不是为日后步入政坛捞取资本，他只是单纯地想利用这个机会更接近棒球，“我成了一名军人，不是为别的，而是因为像我这样穷苦出身的孩子能够从农村来到首都继续打棒球的唯一方法就是参军，打棒球是我的梦想。”

　　查韦斯一心想成为职业棒球选手，这个梦想随着他崇拜的一名棒球明星在飞机事故中去世而越发顽强坚定。他最大的梦想就是能够加入旧金山市巨人队打棒球。不过，他最终因为胳膊受伤不得不放弃了这个理想，这个来到加拉加斯的农村孩子被历史证明更适合当一名出色的军人、更适合治理一个国家。

　　现在，查韦斯仍是一个专业级的棒球发烧友。支持他的群众总是身着红色衬衫、头戴红色棒球帽来区别其阵营。而查韦斯本人也把能打棒球视为身体健康的一个标志，他在探望了好友古巴领导人卡斯特罗后幽默地评价说，“卡斯特罗现在健康极了，我觉得他现在几乎可以去打棒球了。”青年时代的卡斯特罗高大英俊，也是学校棒球队的主力。

　　甚至查韦斯还想与他的“头号对手”布什总统切磋球技，他在自己主持的电视直播栏目《你好，总统!》中说：“将来的某一天，布什和我从所有的事情中解脱出来，两个老人一起玩多米诺骨牌或街头棒球会是件不错的事!”他解释说自己对布什的抨击并非出自“个人恩怨”，而对棒球的共同语言可以超越所有原因。

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