浅析各类人群中暑的原因

　　中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。那么，各类人群引发中暑的原因是什么呢?

　　1.老年人：由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，机体散热不畅。

　　2.孕产妇：怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果处于通风不良、温度比较高的室内，就容易中暑。

　　3.婴幼儿：他们的身体系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。

　　4.心血管病患者：炎热天气会使心血管病患者的交感神经亢奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。

　　5.糖尿病患者：这些人的机体对体外环境温度变化反映迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现延迟，因此引起中暑。

　　6.感染性疾病患者：因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热，从而导致容易中暑。

　　7.营养不良的人：营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，引发中暑。

　　同时专家表示:夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

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