戒酒多久后可以要孩子

　　戒酒多久可以要孩子?中华网健康专家说,有很多的朋友，都意识到嗜酒不利于下一代的健康，所以在有孩子的时候才突然戒酒一段时间，但是专家说，戒酒后很快就生育，这样仍然不利于优生，因为酒的毒素仍然在体内蓄存，对生精功能的损害和精子质量的影响依然如故。

　　男人戒烟、戒酒之后很快就生育子女，显然是不利于优生的。因为烟酒的毒素仍然在体内蓄存，对生精功能的损害和精子质量的影响依然如故。那么需要多长时间才能消除体内的烟酒毒素呢?我们先来看一看卵细胞的情况。遭受酒精损害的卵细胞完全被吸收或排除，新的健康的卵细胞成熟了，这时才能排除酒精对卵细胞的毒害。酒精代谢物一般在饮后2～3天即可排尽，但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。因此，完全戒酒后3～4周方可考虑受孕，以增加安全性。我们再来看一下精子生成的周期。精子在睾丸的曲细精管中产生，大约需要74天，生成之后还要进入附睾继续成熟16天，前后需要90天精子才能真正成为具有生殖能力的“种子”。所以，我们今天见到的精子，是三个月以前开始制造的。这样算起来，即使从现在开始戒烟戒酒，不对精子进行伤害，那么健康的精子也要到三个月以后才能诞生。更何况，体内蓄积的烟酒毒素并不可能短期内就排出体外。所以戒烟、戒酒之后，要获得健康的、不受烟酒毒素影响的精子，至少要一年左右。换句话说，戒烟、戒酒后一年再要孩子，比较保险。

　　戒酒不是一蹴而就的，它是一个长期的过程，要彻底的从心理上戒酒，摆脱酒精依赖。当您符合酒依赖或其他与酒有关的精神躯体疾病时，应尽早尽快戒酒，由于戒酒过程会出现戒断综合症，除了很轻的酒依赖患者以外，一般均应在住院条件下戒酒，一是防止停饮后出现躯体和心理戒断症状。二是为了防止出现戒断症状后患者出现的全身不适而四处寻酒，杜绝酒的来源。

　　戒酒的办法很多，亦因人而异，具体情况请咨询医生，授受指导，同时由于病人意志薄弱，存在社会心理因素，如人际关系紧张、家庭问题及经济问题导致患者复饮，这时需要家庭配合支持和监督，同时需要家庭成员接受家庭治疗。住院时间一般不少于2-3个月，否则疗效不易巩固。

　　同时应加强和重视与酒害有关的卫生宣传，提倡文明饮酒。不劝酒、不酗酒、不空腹饮酒、不喝闷酒、移风易俗，以饮料代酒，并减少职业饮酒。严格执行未成年法，控制和禁止未成年人饮酒等。为了您的身心健康、家庭幸福、社会和谐、安宁，请您不要酗酒，不过量饮酒，如有与酒有关的问题，请务必及时就诊，找医生咨询接受指导。

（责任编辑：小编）