吃什么止咳化痰

　　原标题：吃什么止咳化痰？化痰止咳的7种食物

　　吃什么食物可以止咳又化痰?咳嗽、痰多都不是什么大病，但却甚是扰人，长久以往可能会发展为其他病症。其实，一般的痰多、咳嗽是可以通过饮食来解决的，下面这7种食物就有化痰止咳的功效哦。

　　

　　化痰止咳的食物：罗汉果

　　罗汉果味甘、性凉，归肺、大肠经，有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽，痰热咳嗽等。

　　化痰止咳的食物：百合

　　中医认为，百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用，可用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等。

　　化痰止咳的食物：陈皮

　　陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，有理气健脾，燥湿化痰之功效，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

　　化痰止咳的食物：枇杷

　　枇杷味甘、微酸，性凉，中医认为枇杷果确有润肺、止咳、止渴的功效，主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃气不足等病症。

　　化痰止咳的食物：梨

　　梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

　　化痰止咳的食物：竹笋

　　中医认为，竹笋味甘、部分微苦，性寒，能化痰下气，清热除烦，通利二便。

　　化痰止咳的食物：萝卜

　　萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

　　罗汉果、百合、陈皮、枇杷、梨、竹笋、萝卜这些食物都有化痰止咳的功效，大家可以根据自身的情况来选择哦。

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