预防前列腺增生的常见方法

　　前列腺增生疾病对患者的身体健康会造成巨大的伤害，所以，大家应该做好预防这种疾病出现的措施，才能够保证身体的健康不会遭到疾病的侵袭。下面，专家介绍了一些预防前列腺增生的方法，希望对大家能够有所帮助。

　　预防前列腺增生的方法：

　　1、防止受寒

　　在越来越冷的季节里，男性朋友们一定要做好保暖的措施，防止受寒。同时也要预防感冒，不要坐在过凉的地方，因为寒冷会令男性的交感神经兴奋增强，从而就导致了尿道内压增强从而会引起逆流的情况，对男性的健康造成了严重的侵害。

　　2、保持清洁

　　男性对于个人的卫生应该尤其提高重视，这对预防前列腺增生来说也比较关键。男性的阴囊伸缩性比较大，而且分泌的汗液也比较多，平时因不通风也比较差，所以，局部细菌会比较容易趁虚而入，这样就会引发一些前列腺的疾病。所以，男性朋友们一定要保证个人的卫生，减少细菌的滋生，才可以减少患病的几率。

　　3、保证小便通畅

　　小编不通畅是能够加重男性前列腺的负担的，所以，预防前列腺增生疾病的同时，男性应该注意保持小便的通畅，如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

　　预防前列腺增生的出现是比较简单的，只要大家能够在上述文章的基础上做好预防的措施，就能够保证身体的健康不受疾病的侵害。如果还有什么疑问的话，可以咨询在线的专家，专家会为您做详细的介绍。

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