原标题：如何处理烫伤后起的水泡? 一不小心接触到炉火上的锅沿，或倒开水的时候不小心倒在自己的手上，这样的经历想必大家都曾有过。它的结果是不久后，在被烫伤的地方起了一个或多个大小不一的... [阅读原文]

慢慢拉，用力拍，好好笑、持续抖。8月5日清晨，下城区东新街道沈家北园的大公园里，来自各个社区的大伯大妈们聚在一起演练了一套“四季养身操”。自创这套养身操的是东新街道的郭东滔。 他告诉... [阅读原文]

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从生命在于运动这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几... [阅读原文]

为了保证看上去的皮肤年龄比身份证上的实际年龄小，杜绝紧绷、脱皮、色素沉着等不良现象，保护长期奋斗的保养成果，保障白花花的大洋花在刀刃上，根据承热启寒的气候特征，制定冬季皮肤保养总则... [阅读原文]

原标题：脾胃不好怎么调理 调理脾胃方法 中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么... [阅读原文]

无论对初学者还是职业健美运动员来说，健美训练中的八大要素都是决定训练是否有成效和至关成败的关键要素。应该有比较明确的认识，并给以足够的重视。 八大要素指的就是1、部位2、动作3、组数4... [阅读原文]

小编推荐：圣诞节美味对抗前列腺炎 发热 如果有发热而原因不明，就有可能是肿瘤。当然多数发热是因感染或肺炎等也应请医生诊治。有些癌症在某一时期会引起发热，如癌症扩散、转移，或因血癌，如... [阅读原文]

近年来掀起的运动旋风，重新定义了新一代的成功男性：优雅、亲切、动感；不仅有着如火如荼的事业，而且也是身手不凡的运动好手。 整天泡在酒吧里或者坐在办公室加班的男人已经落伍了，像老虎伍... [阅读原文]

俄罗斯泌尿生殖医学专家日前宣布，在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出结论，过量饮用啤酒的男子有可能变性，无论是在生理上还是心理上，都有可能变成女人。 疑问：雌激素有哪些生理功能? 啤... [阅读原文]

古埃及金字塔还有很多的未解之谜，营养的金字塔却已然完全呈现。如果你还在探索肌肉增长的奥秘，那还是先从吃说起吧。 频繁用餐 一日三餐的吃法只会让你吃下大量的蛋白质和脂肪，这会带来差劲的... [阅读原文]