天气明显地凉爽起来，这宜人的气候正适合进行一些温和的有氧运动。这些运动大多不需要什么器械，只要一身宽松舒适的衣服和合脚柔软的运动鞋，随时就可以伸胳膊抬腿运动起来。当然，如果身处美丽... [阅读原文]

对都市女性而言，健身已成为她们生活中非常重要的一部分。在加入健身大军之前，每个人都想了解一下行情：什么运动项目最流行、什么运动项目最适合自己。记者在采访中发现，夏季的健身项目中，搏... [阅读原文]

首先，尽管社会对男子性越轨行为的认同较女子宽容，然而道德价值至今仍是评价个人品格的主要尺度，即使在性观念高度开放的西方发达国家，私生活也依然左右着社会名流的仕途、前程。 社会对男子... [阅读原文]

年关将近，在各行各业奔波的职场男人都忙着年终总结、新年计划，唯独把自己的健康给抛在了一边。对此，北京医院体检中心副主任赵艳燕很担忧：年终压力大、职场男性健康更容易出问题。 坐班族别... [阅读原文]

1、我们总觉得世界上的感情是一把锁配一把钥匙，只要找到了，就万事俱备，只欠结婚了。其实一把锁配一把钥匙的情感的确有，但那是一场婚姻的结局，而不是开始，我们要用一生的时间打造这把钥匙... [阅读原文]

芝麻 根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：胡麻，精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫：下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。 虾子 性温，味甘咸，有补肾兴阳的... [阅读原文]

ED被专家们称为男性健康的交叉点。在受到压力、情绪等方面的影响下，男性生理功能会受到显著影响，甚至完全丧失。除此之外，生殖器官本身的病症或神经系统的疾病也可造成ED的发生。临床数据显示... [阅读原文]

利用食物进行养生保健是我国从古至今的一项传统，许多食物都具有壮阳作用，到底哪些食物才是真正能起到壮阳的作用呢?我们一起来看看吧。 男人补肾壮阳食物1、鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。S平，味甘... [阅读原文]

冷水洗脸、热水泡脚的养生经，在进入冬季之时，愈发地被人念叨起来，市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害... [阅读原文]

早泄是男子性功能障碍最常见的症状之一，亦是一个对正常性功能误解最多的问题。如何正确判断有无早泄呢？本文从早泄的定义，正确认识射精时间的长短和介绍几种正常的早泄现象来辨别真假早泄。 ... [阅读原文]