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  • 适合秋季的3个调理肾经,收纳阳气的小方法!

    2020-11-27

    “秋收冬藏”,白露之后,天地阳气开始收敛,此时肾也开始收纳阳气了。肾脏的阳气就是我们身体里的小太阳,温煦我们全身,如果能量储备不足,没有足够的气血来御寒,到了冬天就会很难过,怕冷,... [阅读原文]

  • 男人憋尿憋出前列腺炎

    2020-11-27

    在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性会显著增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,使患者出现尿频、尿急、... [阅读原文]

  • 迅速增强男性新陈代谢20招

    2020-11-27

    一项研究发现,那些健身族下班后去健身,浑身酸酸地,回家洗个澡睡个好觉,起来后犹如获得新生,无独有偶,美国芝加哥大学的学者认为,晚上锻炼能增加睾丸素的水平,这对能量的新陈代谢至关重要... [阅读原文]

  • 性生活 注重“精气神”三宝保养

    2020-11-27

    性生活不当和过度,中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可导致性功能障碍外,还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。中医学认为色欲过度,伤人之精、气、神。而精、气、神是人之三宝。因为... [阅读原文]

  • 健身:让运动为你减压

    2020-11-27

    相当一部分人都是健身房的常客,为了健康,也更是为了减压。而运动之所以能缓解压力,让人保持平和的心态,与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素,被称为快乐因子。当运动达到一定量时,身体产... [阅读原文]

  • 男性要健康尤需好睡眠

    2020-11-27

    毫不夸张地说,睡眠是健康的巨大源泉。男性,尤其是忙碌的职场男如何才能睡得好呢?专家为他们支招。按时入睡按时起床。 要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这... [阅读原文]

  • 谨慎!男人养生的一些“大忌”

    2020-11-27

    男人到中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至。因此,中年人在日常生活中,切忌犯养生的大忌硬熬。 身体疲劳时不可硬熬 疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有... [阅读原文]

  • 十招有效避免孕吐感觉

    2020-11-27

    孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象,但这种症状的厉害程度因人而异。据美国“网络医学博士”网站报道,有10种方法可以避免孕妇晨吐,或是将晨吐症状减轻到最低: 1.充分休息。压力过大,很可... [阅读原文]

  • 十分钟让你"腰"里妖气!

    2020-11-27

    美丽纤腰,哪个女人不爱?春夏来临,你的纤腰是否依然处于冬眠状态?这个季节正是纤腰裸露时. 其实,只需十分钟,就可帮你消除烦恼。下面我们给你介绍三套实用省时的练腰操,只要十分钟,每天坚... [阅读原文]

  • 优雅男士们的袖扣密码

    2020-11-27

    袖扣的佩戴与着装一样,在不同的环境,不同的工作场合,男士会选择不同的色彩、款式造型与材质的袖扣进行佩戴。比如,休闲时,男士们一般佩戴宝石类的袖扣。 袖扣搭配蕴含着许多学问,小小的袖... [阅读原文]