有帮助、靠得住，才是高质量的社交圈！ 人际关系时发现自己难以引起他人对你的注意 ， 届时对你的自信将会是极大的打击。第二种倾向看似积极 ，但却有些盲目。社交圈并不简单等同于认识的人多 ... [阅读原文]

心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加。 美俄亥俄州立大学研究人员，在已婚夫... [阅读原文]

病例：晓明今年43岁，结婚20余年。近一年来，他觉得过性生活较困难，主要是阴茎不能及时勃起，即使勃起也持续不了多长时间（3～5分钟）。晚上睡眠中，也能自然勃起几次，但一旦过性生活，则很快... [阅读原文]

房事劳伤是指因房事过度而造成的浑身性虚损疾... [阅读原文]

一分钟跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能。对许多爱美的人来说，这一数字比拉丁舞、甚至动感单车更有诱惑力。而且跳绳花样繁多趣味无穷，无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使... [阅读原文]

人们在对待饮食的量上，吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保... [阅读原文]

因为下雨我错过了跑步；我没有在俱乐部骑自行车是因为车子被别人借走了；因为最近的会议太多了，我取消了网球赛。太多的理由阻止了你锻炼。现在，摆在你面前的是一个真正的运动伊甸园。本文将为... [阅读原文]

北京东直门医院男科主任李海松博士提醒30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。 现象一：视力减弱 提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响... [阅读原文]

男性更年期有什么主要表现 每个男性的更年期症状不尽相同，主要有以下4大类症状：1.情绪和认知功能障碍，如疲劳、工作能力下降、注意力不集中、记忆力减退、脾气暴躁等；2.性功能减退；3.生理机... [阅读原文]

1.全身症状多数有恶寒、甚至寒战发热等前驱症状，随着炎症的进展，症状逐渐加剧，呈高热、全身疼痛、虚弱、厌食、恶心呕吐、甚或虚脱或发展成败血症表现。突然发病时全身症状还可掩盖局部症状。... [阅读原文]