男士的强健身材都是靠后天练习而成的。当然，有的人天生有副好骨架，但他们更需要多加锻炼，从而不浪费他们的天生有利条件。而且每位男士都应当努力抵抗30岁就可能发生的肌肉萎缩。 成功来自于9... [阅读原文]

人在职场，身不由己，免不了有与上司一起出行的时候。对此，有些人感到很头痛，另有一些人，觉得与上司出行是一次绝好的机会。事实上，与上司同行，处理好同上司的关系，是一门极其微妙的艺术。... [阅读原文]

营养胎教，讲究孕妇饮食调理，既照顾孕妇的口味，又注意食物营养，以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质... [阅读原文]

办公室里有些花花草草，好处可能出乎多数人的预料。德国科学家的一项研究 指出，办公室绿化不仅能提高空气质量、降低污染物和噪音，还有助于缓解职员头痛、紧张等症状。 据报道，这一研究是由宝... [阅读原文]

厨房也能健身？没错！做一顿饭算一算要在厨房里待上个把钟头，其中等待饭菜熟的时间可不短哦！等待的时候，动动手脚、扭扭腰臀，只要能长期坚持，不但做饭变得乐陶陶，你还会发现不知不觉就拥有... [阅读原文]

夫妻之间有缘生活在一起，日常打交道时，请女士们留意有10种话题是最易触动男士们神经的，对于这类让他们感到敏感的话题，讲究说话的方式是重要的。 1、千万别当面批评他的母亲，这样会伤害他的... [阅读原文]

因为是本性，所以ED如何地恶化也挡不住他们前仆后继地好色。所以循环也恶化，ED更加严重。于是恶补，但是无济于事，你想象一个笊篱怎么往里灌水也是填不满它的，关键他是笊篱，不是锅，虽然也是... [阅读原文]

在未来，你唯一的竞争优势就是比人学习得快，行动得快，反映在我们当前的时代。从以下四个方面进行简要分析，希望给那些将要步入职场的新人和主管们一些启发。 一、树立生活和工作的目标。 很多... [阅读原文]

夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会：莫明其妙的抑郁情绪，常常会伴随周末等节假日闯入你的生活，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为周末抑郁症。 周末抑郁症既是心理疾... [阅读原文]

在今天，成功男人的定义已经发生了根本的变化，一个真正成功的男人，应该是事业家庭的双赢。一屋不扫何以扫天下，不懂得平衡事业与家庭关系的男人算不得真正成功的男人。过去我们常常认为，为了... [阅读原文]