造成男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。国外一项研究证实，男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的清晨9点左右，那正好是他们经历了周末的孤独之后又面对另一周生活的紧张... [阅读原文]

现在许多人都喜欢到健身房健身，但是对于初次去健身房的人而言，可能不知道该怎么做比较好，那么健身新手要注意什么呢? 健身房新手的注意事项 先热身，再上跑步机 很多初次健身的人，一进健身房... [阅读原文]

不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关，那么怎么预防这种现像呢?运动后肌肉酸痛怎么办呢?下面跟小编一起来了解下吧。 1、经常运动的人，运动时肌肉... [阅读原文]

别以为到了只穿长裤的季节，就不再有人注意你的腿。腿形是否优美，肌肉是否足够，线条是否修长这年头，时髦大众们犀利的眼光绝对比X光还要厉害，你以为单凭一条裤子就能掩盖腿部缺陷，就能变得... [阅读原文]

皮肤是我们最大的感觉器官，它以一层多功能的外壳包裹着身体，既是感觉和体验乐趣的器官，又是抵御外来进攻的防御盾牌。但是男性在保养自己皮肤时一定要注意这样几个禁忌： 动物性脂肪忌多食 大... [阅读原文]

俗话说婚姻是爱情的坟墓。虽然这句话正确与否还有待商榷，但美国一项研究表明，婚姻肯定不是健康的坟墓。 研究显示，步入婚姻殿堂对男性健康大有裨益。 正面影响 亚利桑那大学研究人员说，一段... [阅读原文]

标准体重计算公式：体重指数（BMI）=体重（公斤）/ 身高（米）的平方 减肥的女性越来越多，但是健康专家建议，并非是越瘦越好，性感的身材需要体重和身高比例相当。 英国著名美容杂志《身材形象... [阅读原文]

男人吃姜有什么好处呢?姜是用于在菜肴里提味去腥的，除此之外，吃姜还会有其他的好处，也许是你不知道的。今天，不如就来一起看看男人吃姜的两大好处究竟是什么吧。 男人吃姜的两大好处 吃鲜生... [阅读原文]

由于现在社会生活的多元化，我们的注意力的多样化，人们在刺激和享受上也不仅仅限于房事那点儿事儿了。加上有的人精神的重压，长期自我的控制，慢慢就引发了早泄的发生。而早泄不仅仅让男性无颜... [阅读原文]

原标题：怎样延缓衰老 八招帮男人有效抗衰老 记得小时候各种奇怪好笑的禁忌吗?什么不能踩井盖... [阅读原文]