了夏天的时候，自己家地里面的黄瓜摘下来洗一下，就直接吃了，清脆爽口的滋味到现在都不会忘记。那么你知道黄瓜还可以怎么吃吗? 黄瓜，葫芦科甜瓜属植物。果实长圆形或圆柱形，熟时黄绿色，表面... [阅读原文]

春天气候干燥，人体水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，引起上火症候。常见的上火有心火、肝火、肺火等5种。下... [阅读原文]

今天就是立夏了，那么在立夏的时候我们要吃什么水果养生好呢?下面一起来看看这八种水果吧。 今天是24节气中的立夏，立夏一到说明夏天就到了，那么立夏时节吃什么养生?立夏吃什么水果好? 立夏必... [阅读原文]

十月怀胎不容易，孕期的生理反应常常让准妈妈们招架不... [阅读原文]

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等... [阅读原文]

在夏天，西瓜无疑是最受欢迎的水果，这是因为西瓜水分多，能解渴，而且价格也很亲民，但是中医认为，有五类人是不适合吃西瓜的，下面我们就一起来看看什么人不能吃西瓜。 这五类人不能吃西瓜 脾... [阅读原文]

孩子的饮食行为不仅影响儿童的生长发育，而且与成年后的健康及多种疾病的发生密切相关。很多孩子平时有挑食的坏习惯，相信很多父母都会遇到这种情况，既要保证孩子们能够吃好喝好营养全面，还有... [阅读原文]

原标题：绿豆水煮10分钟最解暑 但3类人不宜喝 大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消... [阅读原文]

入夏后，30℃以上的高温天将越来越多，人体新陈代谢旺盛，容易感觉疲劳，最需要在夜里好好休息，恢复元气了。但是，即便有时间让你睡觉，可是睡眠质量不好，浑身乏力、烦躁不安、打盹犯困还是会... [阅读原文]

兴冲冲地的买了一堆瓜果蔬菜，却不知道怎么存放?或者是买完之后存放方式不对，瓜果蔬菜很快就坏掉了没法吃?下面让小编教你一下瓜果蔬菜的存放小常识，让你不必再对着储存方式错误而导致腐烂的瓜... [阅读原文]