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  • 男女各吃一物能轻松补肾养血

    2017-10-31

    韭菜和藕都是两种营养价值极高的蔬菜,虽然两者属性不同,功效不同,但共同点就是能补充人体所需的营养元素。韭菜是壮阳蔬菜,男人常吃韭菜对补肾很有帮助。藕是养胃蔬菜,女性常吃藕还可达到美... [阅读原文]

  • 美味早餐 让你多吃也不怕胖

    2017-09-12

    美味早餐 让你多吃也不怕胖 减肥期间早餐时必须要吃的,那么,有什么美味又低卡的减肥早餐呢?今天就来介绍几款减肥早餐! 烧牛肉+牛奶+苏打饼干 这款早餐的能量为350千卡,约为一名成年女性全天... [阅读原文]

  • 盘点五种深蹲对女生的好处

    2017-09-12

    女生常练深蹲是非常有好处的,当然这也需要女生深蹲的时候要做的正确才行。那么女生做深蹲有哪些好处?女生如何正确的深蹲呢?不妨跟小编一起来好好的了解下吧,深蹲是值得做的! 女生做深蹲的好处... [阅读原文]

  • 做女人必须知道的五种伤乳房行为

    2017-09-10

    很多白领女性因为工作性质需要长时间坐着,因此会有很多不良的姿势,而这些姿势很容易影响乳房健康,下面就跟着小编一起来了解下吧。 趴着睡伤乳房吗? 趴着睡,身体重量会压迫胸廓,导致心脏及... [阅读原文]

  • 10种能提升精子活力的食物

    2017-09-10

    对于备孕的男性来说,想要顺利怀孕成功,拥有强健的精子非常重要,下面就跟着小编一起来了解下吧。 提升精子活力的食物有哪些 1、小米 小米等谷物是人体蛋白质和碳水化合物的主要来源之一。由于... [阅读原文]

  • 经期吃啥水果 四类水果不可少

    2017-08-19

    经期吃啥水果是最好的呢?相信不管女性朋友还是绝世好男友都应该关注下。那么就是经期的女性应该怎么吃水果呢?经期有哪些注意事项是需要了解的呢?现在跟着本文一起好好的了解和学习下吧! 适合经... [阅读原文]

  • 忙闲不均,前列腺癌找上门

    2017-05-25

    典型案例:张先生是企业老总,年过六旬,近阶段反复出现尿频、尿急、夜尿增多等症状,严重影响工作和生活。张先生上网查询了相关症状后,怀疑自己得了前列腺疾... [阅读原文]

  • 夫妻睡觉要常换位置

    2017-05-23

    英国曾做过一项有趣的研究,睡在床的哪一侧会给人带来不同的情绪影响:习惯睡在床左侧的人起床时情绪更好,看问题的态度更积极;习惯睡在床右侧的人,起床时情绪... [阅读原文]

  • 愧疚感是男人的保护色还是责任心?

    2017-05-23

    本期做客专家 范俊娟,幸知在线高级情感咨询师,国家二级心理咨询师,精神分析动力学方向取向,企业签约EAP心理咨询师 Q:我现在面临着人生的艰难选择。 一年多... [阅读原文]

  • 每周六件事,婚姻更稳固

    2017-05-23

    许多人或许认为,婚姻问题可以通过阅读相关书籍,甚至是心理治疗得以解决。其实不然。保有一段幸福的婚姻,并不需要对夫妻关系采取大调整、大检修,反而是一些看... [阅读原文]