红色是中华民族最喜爱的颜色，甚至成为中国人的文化图腾和精神皈依。鲜为人知的是，红色食物里也藏着很多养生密码，不同的红... [阅读原文]

一不小心，豆腐又被煎碎了，这件事困扰着不少人，如何避免呢？ 盐水泡一泡。把切好的豆腐块放入盐水中浸泡20分钟左右，有助豆腐排出一部分水分，使其结构更紧致... [阅读原文]

牙刷是保持口腔卫生的重要工具，可市面上品种繁多的牙刷类型却让人眼花缭乱，不知如何选择。 牙刷主要有平头型、波浪型、中凹型、月牙型及顶尖纤细型等，平头型... [阅读原文]

近年来，查出结石的人越来越多，有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的？为此，记者采访了... [阅读原文]

厨房是制作食物的地方，但每次做完饭，若清洁不到位，很可能会埋下健康隐患。根据日常工作经验，下面8处地方最易藏污纳垢，提醒大家注意。 油烟机。油烟机在使... [阅读原文]

在众多的影视作品和人们的印象中，佝偻的身躯似乎是老人的正常形象。殊不知，“老驼背”并非常态，只要保养得当，岁数大了，... [阅读原文]

马扎小巧实用，坐着也舒服，不少老人无论是摘菜、吃饭都喜欢坐马扎，有的甚至出门都随身携带。殊不知，长期坐马扎等矮板凳却很伤身。 第一，伤腰和关节。从医学... [阅读原文]

老病号都知道，典型心衰的可用FACES来判断，即疲劳（F）、活动受限（A）、胸闷（C）、水肿或踝部肿胀（E）、气短（S）。但某些情况下，症状表现并不明显，甚至... [阅读原文]

美白、防蛀、抗敏、止血消炎……市面上各类功效的牙膏让人眼花缭乱。其实，成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素，选对能保护牙齿、呵护口腔。 健康牙齿：普通... [阅读原文]

打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流鼻涕……很多市民出现这些症状时，都误认为是着凉感冒。但实际上，这有可能是患了过敏性鼻炎。 眼下，春季正是过敏性鼻炎的高发季节。由... [阅读原文]