专家：男性夏日勿忘防晒

    绝大多数男子并不重视夏日防晒，专家表示，防晒不仅仅是为了美白，不管男人女人，夏天如果不注意自我保护，伤害可不是一点点。

　　案例：

　　王老伯站在陈朝潮医生面前时，就像一个全身长满了红疙瘩的外星人。在王老伯面部、颈部和手背，就这么说吧只要是露出来的地方都长满了红疙瘩。因痒得难忍，在述说病情时，王老伯还忍不住用手去抓皮肤。王老伯身上许多地方都被抓破了还出水。之前王老伯在多处就诊，均按一般的皮炎、湿疹治疗，病情未见缓解。通过详细了解病史和检查，原来导致王老伯生病的“元凶”是紫外线。

　　解说：王老伯患的这种病叫慢性光化性皮炎，好发于面、颈和手背等暴光区域。男性头顶部稀发区累及也为其特征。皮疹开始为红色丘疱疹的湿疹性损害或弥漫性红斑水肿，可稍有渗出，继之浸润肥厚，呈斑块。治疗时既要抗炎、抗过敏，又要给能增强皮肤抵抗紫外线能力的药物，同是最重要的是防护，应尽量避免紫外线的照射。

　　防晒三个建议

　　建议一：防晒一定要从儿童就开始

　　20岁前我们就“吃”进了一生紫外线剂量的50%以上，陈朝潮介绍道。这是因为儿童皮肤没有发育成熟，抵抗紫外线的能力还很弱，而且往往在阳光下停留的时间很长。

　　紫外线诱发的光老化其中大约有80%可能发生在生命中的头20年。而且在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁，成人后患皮肤癌的风险也越大。因此防晒一定要从儿童时就开始，一年四季都要防晒，尤其是夏天。

　　建议二：男人也需要防晒

　　当记者问及陈朝潮平时是否搽防晒霜时，他愣了一下，随后笑了。虽然谁也没有规定防晒霜是女性的专利，但是不少男性还是认为这些涂抹的东西是女人用的玩意。

　　事实上，绝大多数男子并不重视夏日防晒。即使在阳光最为毒辣的时候，站在街上放眼望去，打伞的几乎清一色是女性，如果是男子，他的身边也必定有一名女子，男子只是为女朋友献殷勤而已。

　　陈朝潮说，防晒不仅仅是为了美白，不管男人女人，夏天如果不注意自我保护，伤害可不是一点点。他还特意将阳光对人体的伤害做了归纳 。虽然陈朝潮不搽防晒霜，但在夏天他还是会采用别的方法防晒的。

　　建议三：正确使用防晒方法

　　陈朝潮说最简单最有效的防护措施是穿有防护作用的衣着，如长袖衫、戴手套、戴宽沿的帽子，打伞等。棉织的效果好，细密的要比粗织的好，深色的比浅色的好，干得、宽松的比湿的、紧身的好。另外尽量避免在上午11：00~下午3：00之间在户外活动，尤其是无遮荫的地方，那时的阳光最伤人。

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