让男人远离疾病的饮食金字塔
来源：互联网 时间：2020-11-22 00:06
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关：癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。小编为您归纳以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。
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1.西红柿：丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。
2.黄豆：黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
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