如何预防慢性前列腺炎呢

　　慢性前列腺炎严重影响患者的身心健康。它没有特效的治疗方法，容易反复发作，所以预防护理对慢性前列腺炎的恢复特别重要，今天，就我大家介绍预防慢性前列腺炎的方法，希望能帮助到您。

　　1、对于急性的泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎、包皮龟头炎等，应给予积极彻底的治疗，防止其转化为慢性前列腺炎。

　　2、调节性生活，既不要过频，也不要禁欲;并应注意保持泌尿生殖器官的卫生，对防止前列腺过度充血和泌尿生殖系统感染至关重要。

　　3、注意生活起居，养成良好的生活习惯。防止过度疲劳，避免熬夜，预防感冒，还应该注意不要久坐，不要骑车，让前列腺时刻处于轻松地状态，并进行适度的体育锻炼，增强机体的免疫能力。

　　4、忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物，可适当多吃蔬菜及水果，防止便秘的发生。

　　5、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并尽快排出前列腺的分泌物。

　　6、调节身心，在平时不必对前列腺炎过于紧张，保持轻松的心态对预防慢性前列腺炎也是有好处的。

　　7、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚坚持用热水坐浴，可改善前列腺的血液循环，防止炎症复发。

　　以上介绍的就是慢性前列腺炎的预防方法，在以后生活中，还要多学习关于前列腺炎的其他知识，使前列腺炎患者更好更快的恢复健康。

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