要想达到美白的最佳效果，最根本的还是能正视自己的肌肤特点，只有“对症下药”才能“药到病除”。 不同肌肤的美白方法 瑕疵肌肤：要系统地使用全套美白产品，从基础的化妆水到美白乳液直至深层... [阅读原文]

俗话说：“一孕傻三年”，这是有道理的。因为怀孕后记忆力就会减退，而且反应较慢，所以孕妇应该多吃些补脑的食物。下面我们来看看孕妇吃什么补脑。 孕妇补脑的食物 1.芝麻 芝麻，特别是黑芝麻... [阅读原文]

美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告，这个报告说，男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，男性寿命目前仍在不断地缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。... [阅读原文]

作为一个男人如果连标志性的胸肌都没的话说来的确有点丢脸，但是我的工作又不需要付出太多的体力，而且我也觉得自己胸部平平，请问怎么样能让自己在没有运动器材的场地下尽量快地锻炼出胸大肌呢... [阅读原文]

回答：(广州中医药大学第一附属医院泌尿男科副教授周少虎)根据陆先生的描述，你可能患了缩阳症，又称恐缩症，是指有些男女误以为阴茎、睾丸或外阴、乳房等，在不断缩小，甚至缩入腹内，从而产生... [阅读原文]

长期以来广为流传的有关男子性能力的谬误实在不少，它们往往使缺乏性科学知识的男子惶恐不安，有必要拨开迷雾，澄清事实，使男子汉们从不必要的心理负担中解脱出来。 一、关于包皮环切术的谬误 ... [阅读原文]

一般来讲，健康、强壮的男子性欲都比较强烈。尤其是青壮年男性，脑力和体力劳动以及性生活都需要消耗大量的营养素，如能及时得到合理的补充，对提高身体素质保证身体健康以及提高性生活的质量都... [阅读原文]

问：我的一位朋友今年45岁，他感到自己性生活时勃起功能有所减退，最近被诊断为患有糖尿... [阅读原文]

仰卧在斜板角度为25-35上,双手正握杠铃,用胸大肌的收缩力争向上推起至两臂伸直,然后缓慢地复位。 (一)、平卧推举 作用：发展胸大肌外侧翼，中间沟、下缘沟的力量。 要领：仰卧凳上，必须使躯干... [阅读原文]

追求无压生活方式，首先是你是否相信有这样一种生活方式存在。如果你相信它，你离这种生活方式的距离就近了。而且，这会给你带来新的希望。你不需要怎样怎样，你看了这个专题的介绍，就当是小时... [阅读原文]