歌手辛晓琪曾以一曲《味道》征服了亿万听众，《味道》所表现的是一个妙龄女子怀念情人身体味道的心理感受。这表明，跟女人拥有女人味一样，男人也有凸现男人特质的男人味。医学专家用了一个专门... [阅读原文]

正值紫薯开始上市的季节，因为富含丰富的营养元素，且味道甘甜，老少皆宜，紫薯已经成为养生保健食物里的新宠。又因为其热量低，淡粉含量比米饭少，紫薯也是广大爱美女性的减肥代餐食物。 可是... [阅读原文]

补可养生，多知常行；泄亦养生，鲜知少行。医学专家集医理及实践之经验，认为有生理、心理和生理心理交融之泄。 生理之泄： 打喷嚏、流眼泪、流鼻涕、吐痰、出汗、呼气、大小便等均是，体内毒素... [阅读原文]

冬季天气寒冷，许多人都会通过饮食来帮助自己御寒，那么冬季的时候吃什么食物御寒效果最好呢? 许多人都知道冬季的时候应该要补身体，但是多数人对于冬季该如何选择饮食不适很了解，下面为大家介... [阅读原文]

中医认为，暑湿之气是夏季的主气。暑气导致热病，使人体伤津耗气;暑与湿邪又多合在一起共同引发疾病，使病邪不易祛除，影响健康。因此，中医治疗多采用清热解暑除湿的方法，可选用西瓜、绿豆汤... [阅读原文]

现代男性的三大养生锻炼处方，处方一：力量瑜珈健身静心;处方二：普拉提安全养身;处方三：中华武术宣泄压力。 处方一：力量瑜珈健身静心 瑜珈啊，Officelady去练练还差不多，我们大老爷们就不要... [阅读原文]

减肥是夏天恒久不变的命题，减肥势必需要吃些“苦”。如果吃对了，这个夏天怎么吃都不会胖。推荐以下常见蔬菜、香料、茶饮，只要了解这些食材的“剔肉”功效，很快，你就能享“瘦”一夏。 ☆牛... [阅读原文]

女性的胸部过于平坦，腰部太粗（腹部过凸），臀部削瘦或肥大松弛，有失匀称、优美，不符合健美的标准。现介绍几项有益于胸部、腹部的健美运动方法。 胸部健美法 牵拉运动：采取站或坐的姿势，两... [阅读原文]

老何47岁了，这些日子总是闷着头不爱搭理人，一脸的愁容，有什么烦心事让他如此消沉呢？原来前些时候单位新提拔了一批干部，年龄都在45岁以下，老何没有在被提拔之列，他觉得自己兢兢业业干了二... [阅读原文]

有些人即使每天都洗头但是头发上面还是会出现很多的头皮屑，搞的在外面的时候特别的尴尬，显得整个人都感觉好脏的样子。头皮屑是生活中人们遇到过的最烦恼的事情了，每次一梳头或稍微抖动头皮就... [阅读原文]