男人在日常运动时，腰、背、胳膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动。 以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平... [阅读原文]

有些男性朋友出了性功能障碍就喜欢用雄性激素来治疗 有些男性朋友出了性功能障碍就喜欢用雄性激素来治疗，尤其是一些中老年人自感性能力衰退，就把雄性激素作为返老还童的灵丹妙药。 当然，有少... [阅读原文]

1、刚刚好就好，比如像舒淇和林熙蕾的，我觉得非常性感。 罩杯这东西对男人女人都挺奇怪的。太小了固然没有曲线美，可太大了又容易让人产生猥亵感，仿佛总是告诉所有男人快来看一样，所以我觉得... [阅读原文]

如今，越来越多的人开始重视养生保健，但却不一定知道其中的诀窍。其实，人体有个健康生物钟，“遵循规律、定时按点”才是对身体最好的回报。相关专家从饮食、运动、起居等多方面，总结出9个身... [阅读原文]

职业中的诱惑越来越多，竞争越来越多，那么你可能出现的现象是有了机遇看不到，找到的又不是自己适合的;或者找错了大方向，改变起来很难;或者得到的又轻易失去，走了好多弯路;或者精力分散，失... [阅读原文]

在庞大的亚健康队伍中男性绝对是主力军，除了不爱运动、漠视身体的男人通病之外管不住嘴巴也让本该强健的雄性身体遭受着营养失衡的威胁，调查显示：30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中3... [阅读原文]

在平常的生活保健中，男性应掌握必备的健康兵法，即牢牢记住以下五招，做男人，就要更健康！ 牢记五招让你的男人更健康 第一招：胸口痛一定要去检查 男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的... [阅读原文]

家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢？这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。 家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒... [阅读原文]

生命中有许多特别值得留恋的时刻：第一次相遇，第一次散步，第一次爱抚，第一次亲吻，第一次吵架这些第一次的体验丰富了我们的生活，也影响着我们未来的人生之路。 1、第一次亲吻 史蒂文表示，... [阅读原文]

有时候，你走进健身房，感觉疲惫和厌倦，肚子在咕咕叫，思想也无法集中：可有些时候，状态却出奇地好。思绪也很活跃，感觉浑身有力，每一次练习都能做到位。 这是怎么回事，有如神助吗？能否将... [阅读原文]