你每天吸收的营养有30%都来自油，那显然，选对油很重要！ 小编推荐： 推荐：攻克 男性 健康十大死敌的生活秘籍 劳累男必吃的黄金 保健 食品 大豆油 大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富... [阅读原文]

这是一个针对中老年男性的新建议——想保有你们的性能力吗？要有性生活，并且经常。 开始于5年前的这项研究，跟踪了近1000名年龄介于55~75岁之间的芬兰男性，结果显示，那些拥有规律的性生活的... [阅读原文]

公司职员的典型仪表，男士是浅色衬衫、领带、西装、深色袜子和皮鞋。女士是套裙、透明丝袜和浅口皮鞋。而眼镜算是其中一项基本内容，一方面白领近视眼的比率超过其它人群，同时眼镜能帮你塑造出... [阅读原文]

她做错事时，教训她不要紧，重要的是在那之后要哄她。 在她心情糟糕、蛮横发脾气时，抱抱她，而不是和她理论。 两个人都有发火的权利，但在同一天，如果她发火了，那你就不可以发火。 手机要一... [阅读原文]

人的衰老是不可避免的，难道就这样任其发展吗？不能。事实上你只要从现在开始坚持锻炼，你就能保持青春活力。为此，专家为各年龄段的男性朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的... [阅读原文]

猪肉不可配虾。《饮膳正要》：虾不可与猪肉同食，损精。 【评析】虾有淡水虾、海虾之分。淡水虾（如青虾），性味甘温，功能补肾壮阳，通乳；海虾，性味甘咸温，亦有温肾壮阳，兴奋性机能作用。... [阅读原文]

导语 ：男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养？如何合理生活起居？ 健康饮食金字... [阅读原文]

1.早晨赖床5分钟 早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死... [阅读原文]

不管谁是谁非，得罪上司无论从哪个角度来说都不是件好事，只要你没想调离或辞职，就不可陷入僵局，以下几种对策可为你留有回旋的余地。 第一 不要寄希望于别人的理解。 无论何种原因得罪上司，... [阅读原文]

男性经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎是大有好处的。 慢性前列腺炎是男人的小感冒，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治... [阅读原文]