不强硬，为人和善 不论你是多么经验丰富的老人，还是才华满腹的热血青年，在办公室里的言行一定不要咄咄逼人，与人为善是第一要领。 在办公室千万不要让同事觉得你是个战争贩子。谈论的话题尽量... [阅读原文]

品味，是一种无法言传只能意会的感觉，有时候，可以说出一个人很有品位，却好像无法说清是什么原因，那种内涵而外露的气质，展示一个人的综合素质和才识修养。 一个有品味的男人，具有宽广的胸... [阅读原文]

一、不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面... [阅读原文]

不管时尚运动怎么翻新，我始终坚信：跳绳是冬季最佳运动，一来省钱，二来方便，少花钱多办事办好事，历来是我的生活原则，而且很多健身专家也有共识。 美国著名健身专家里奇-桑旦勒认为：跳绳花... [阅读原文]

春天，生机勃勃，是阳气生发的季节，人体的肝气也开始旺盛。排浊气、畅气血，春季正是调养肝脏的大好时机。那么立春要如何养肝呢?立春养肝吃什么好呢? 立春即将迎来，正值姹紫嫣红满堂开的春季... [阅读原文]

大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。 细心的读者不难发现上... [阅读原文]

你在运动前后都吃什么东西？喝果汁还是运动饮料？你在吃饭多久后才运动？你知道怎么吃才不会变胖呢？ 许多人常常受此困扰，因为怕运动过后乱吃东西会变胖。那么，运动前后该如何吃才最恰当？ 运... [阅读原文]

原标题：如何快速美白牙齿 美白牙齿小妙招 如何快速美白牙齿?你是不是有牙齿发黄怎么刷都刷不干净的困扰，又没有打算去洗牙，接下来教你几招快速有效美白牙齿的方法，赶紧看过来吧。 方法1：陈... [阅读原文]

现在，很多城市都在举办马拉松比赛，吸引了众多长跑爱好者参加。上周日，北京马拉松完美收官。拿到奖牌的人激动无比;也有人因为伤痛，没能坚持到终点;还有不少人因为报不上名暗暗摩拳擦掌，准备... [阅读原文]

而患不育症的男子，往往有正常的性交能力，但由于精液不正常或无精子而无法使卵子受精。大多数阳痿是属于功能性的，只要找到原因并给予正确处理，大都可以恢复正常的性功能。 在日常饮食中有很... [阅读原文]