时间就像海绵里的水，只要挤，总还是有的。健身也同样如此，只要挤时间，总还是可以找到时间的。两分钟的时间够短了吧，但也可以进行健身。 早晨本来时把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身 体... [阅读原文]

导读：每个男人都不愿自己和肾虚扯上半点关系，但实际上由于生活方式的改变，陷入肾虚问题的人是越来越多。那么男人肾虚都会出现哪些症状呢？ 肾虚症状一：畏寒肢冷 畏寒指有怕冷而且怕风吹的感... [阅读原文]

作为一个现代的时尚男士，要想穿出个性来，其实无须依赖名牌服装的，只要将日常服装重新合理搭配，组合流畅，再具备一些流行的审美眼光，照样能穿出与众不同、时尚典雅来! 生活中很多男性对衣着... [阅读原文]

健康对我们来说非常的重要，尤其是男人。我们知道职场男人经常会有很多的应酬，在应酬的时候喝酒是非常有必要的，还有的男人喜欢没事了就品酒，品酒给我们带来的好处非常的多，但绝对不能对酒有... [阅读原文]

男人勃起障碍的特殊检查 ⑴精神心理测试：明尼苏达多项个性调查表(MMPI)、Derogatis性功能调查表、加利福尼亚个性调查表等对鉴别心理性和器质性勃起功能障碍具有参考价值，但不能作为重要依据。... [阅读原文]

前列腺炎是成年男性的常见病，它可全无症状，也可以症状明显，迁延不愈，甚至可以引起持续或反复发作的泌尿生殖系感染。一般临床上将前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎是指... [阅读原文]

在当代社会中，一个男人既是丈夫，又是儿子，又是父亲，又可能是团体的核心。所以一个卓有品位的男人必须具备准确、敏锐的洞察力，杰出的创造能力，对生存环境有一种非凡的宽容能力。还有就是真... [阅读原文]

叙述者：章晓，男，31岁，公务员 到现在为止，我已经相过一百多次亲了，准确地讲大概是106次，为什么会记得这么清楚？因为我在这方面是很用心的，一方面是因为我的父母很着急，把房子、车子都给... [阅读原文]

现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。 1、食用含有镁的... [阅读原文]

拉力器作为大众健身锻炼的器械，深受广大健身爱好者的欢迎。为了确保使用拉力器锻炼安全有效，必须注意以下几点： 1．使用拉力器时，不要佩带锋利和贵重物品，以免影响锻炼，造成损伤或不必要的... [阅读原文]