祖国医学认为，肾为先天之本、生命之根。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。 要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种... [阅读原文]

如果你的职业生涯规划目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理，你就要把这个规划分成几个中等的规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一... [阅读原文]

仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成... [阅读原文]

阳痿是男性常见的疾病，也是最伤害男人自尊心的疾... [阅读原文]

据相关调查数据显示：我国40岁以上的男性人群中约有8000万人患有不同程度的男性勃起功能障碍症，而到医院就医的不超过10%。许多病人都是讳疾忌医花大钱购买补肾药品或到街头巷尾购买壮阳药物等... [阅读原文]

最新一期的美国《男性健康》杂志指出，健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易。如果你不知道从何入手，那么就从这些姿势开始吧!美国运动医学会指出，这些动作不但能锻炼全身... [阅读原文]

现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。 科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家P.O艾罗拉博士经研究指... [阅读原文]

你的宝宝出去玩的时候会不会经常尿湿裤子呢?在宝宝学习在家上厕所的初期，父母需要带孩子上厕所，帮他们穿上和脱裤子，然后教他们洗手等。 如果出门在外呢?首先要注意，教孩子在外面如何自己上... [阅读原文]

做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。 2、双手张臂 头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚张开与膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用力。 3、抚摸背部 以单... [阅读原文]

尖锐湿疣是日常生活中常见的一种疾病，找到导致导致尖锐湿疣发病的常见原因，是很多患者及家属关心的问题。那么尖锐湿疣是怎样发生的。 一、 性行为。研究和统计表明，有多个性伴者发生尖锐湿疣... [阅读原文]