进行肌肉锻炼时是需要休息，但时间不能太长。肌肉锻炼要消耗大量的营养物质，运动结束后，经过适当的休息，肌肉中的营养物质又很快得到补充，而且补充的量会比所消耗的还要多，这种现象在生理学... [阅读原文]

面子，大凡男人都死要面子。男人不怕吃苦，不怕受一个女人的情感折磨，就怕女人偷情羞辱自己。男人敢用生死扞卫自己的尊严，但是男人偷情却不觉得伤害女人，这是一种男权的心理作祟。 一个男人... [阅读原文]

都说春梦了无痕，醒了之后不过是南柯一梦。但是如果能够天天春梦一场，男人怕是都希望但愿长醉不愿醒了。男人对于很多不切实际的东西，充满了幻想，比如战争、比如飞翔。而对于可望不可及的东西... [阅读原文]

罗马不是一天造成的，你的臀不美也不是多吃一块肉造成的。告诉你，生活中有许多可怕的小姿势、小动作会让你的臀部日渐变形，可能你自己都还没发现呢！写什么窈窕如我，臀部看起来就是松垮垮的？... [阅读原文]

减肥不仅是女性的专利，现代都市，许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作，缺少运动的时间，却要面对许多应酬，不知不觉间，一个大肚腩就出来啦。各位苦恼的男士，想赶走讨厌的小肚子拥有健美... [阅读原文]

散步是个很好的习惯，俗语有云饭后百步走，活到九十九，散步不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，特别是瘦腿。 正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆... [阅读原文]

早泄是男科疾病中常见的一种，但是很多人不够了解，太原新医男科医院的专家在这里告诉大家，早泄的危害是很大的，不仅仅会影响到性生活，还会使男性背负沉重的心理包袱。但是大家不必过于的担心... [阅读原文]

营养治疗1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱... [阅读原文]

30岁的男人50岁的心脏？35岁的男人60岁的骨头？ 你总盯着太太的皱纹，却总把自己当青春帅哥，从没觉得自己也在与岁月拉锯，年龄可能是男人身上一个暗藏的红灯：明明30岁，却是50岁的心脏，明明3... [阅读原文]

许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为，吸烟，不过就是打开一包香烟，拿一只出来，然后点燃，就抽呗!其实吸烟的学问很多，很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健... [阅读原文]