散步是个很好的习惯，俗语有云饭后百步走，活到九十九，散步不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，特别是瘦腿。 正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆... [阅读原文]

早泄是男科疾病中常见的一种，但是很多人不够了解，太原新医男科医院的专家在这里告诉大家，早泄的危害是很大的，不仅仅会影响到性生活，还会使男性背负沉重的心理包袱。但是大家不必过于的担心... [阅读原文]

营养治疗1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱... [阅读原文]

30岁的男人50岁的心脏？35岁的男人60岁的骨头？ 你总盯着太太的皱纹，却总把自己当青春帅哥，从没觉得自己也在与岁月拉锯，年龄可能是男人身上一个暗藏的红灯：明明30岁，却是50岁的心脏，明明3... [阅读原文]

许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为，吸烟，不过就是打开一包香烟，拿一只出来，然后点燃，就抽呗!其实吸烟的学问很多，很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健... [阅读原文]

在传统的中国，男性需要担负起一个家庭经济负担，这让他们倍感压力。过多的工作、生活压力，常常造成这些人都失眠，抑郁症精神障碍疾... [阅读原文]

都市男人，应酬难以避免，喝酒也难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。 1.尽可能饮热酒 不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥... [阅读原文]

男性生殖系统没有女性那么复杂，似乎大多数人都没有养成良好的小浴习惯。可见，男性下半身不洁的危害一点也不比女性来得差。 男性也要注意健康 从生理卫生角度来看，男性的外阴包括阴茎、阴囊、... [阅读原文]

为什么男人会出现肾虚，男人肾虚的原因是什么?其实男人肾虚有先天因素和后天因素造成，先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢·寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。 从中医的... [阅读原文]

想了解男人吗？他们在性的方面究竟有哪些秘密？下面揭露的男人情欲世界的八大隐私可以帮助女人走进男人的内心世界。 一、男人通过做爱宣泄情绪 现代社会，男人在社会生活中承受的压力越来越大，... [阅读原文]