让丈夫恢复“性致勃勃” 激情之旅后，也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的性健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。长江医院男科专家马玉龙主任指出，睡眠充足的男性勃起和坚... [阅读原文]

情况1：在踏步机上练了很久，但臀部仍然显得松弛 解决方案：增加力量训练 纽约Crunch Fitness的教练莱尔安德森指出，女性常常会高估耐力训练的塑身效果。他解释说：踏步机对于提升臀线或塑健臀... [阅读原文]

对待感情曾经受过伤，我曾用两年的时间来为自己疗伤，说长不长，说短也不短。其实男人的内心比女人更加脆弱，一旦这个男人动了心，他会为止付出所有，但是女人一旦变了心，走的会很坚决，不留下... [阅读原文]

精子的产生是男性发育成熟的标志，不良的生活习惯、巨大的工作压力，让现在男人的精子质量越来越差。 不管是少精、弱精，还是无精，男人只要沾到其中一项，就会导致不孕。 尽管男性精子质量在不... [阅读原文]

女人认为男人“无事一身轻”，没有“经期”烦恼，其实男人也是男人的“烦恼”，那就是“遗精”。夫妻相守者，因性交频率高，一般不会发生遗精现象。遗精常常是困扰未婚男青年或已婚分居男性的一... [阅读原文]

很多性功能低下或者阳痿的患者总是认为，男性性功能低下与中医学所说的“肾虚”有关。因此，喜欢经常服用壮阳药物，或者购买壮阳的器具，来解决心头之患.但是这往往使患者性功能低下进一步加重... [阅读原文]

搏击操的运动量相对较大，加速脂肪的燃烧，而不是消耗热能，所以是一种不错的瘦身操。 搏击操最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式都是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚... [阅读原文]

对于30岁男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男... [阅读原文]

我像一株桃树一样，每年春天的时候开出绚烂的花朵，迎接新来的蜜蜂，全身上下的皮肤泛着桃花般的颜色。我舍不得我的旧爱，因为我想我应该对她们负责任，但是我的皮肤骗不了别人，也骗不了自己，... [阅读原文]

生活就像是一个天平，天平的一端放了健康，另一端则放着名利和财富。一旦天平出现了不平衡，就会立马影响到我们的生活质量。有的成功人士在事业如日中天时却罹患生理或心理重疾，而不得不暂时搁... [阅读原文]