提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含... [阅读原文]

随着饮食生活习惯的改变，前列腺癌的发病率越来越高。那到底什么样的男人更容易患前列腺癌呢？那下面让我们来认识一下前列腺癌“青睐”的男人吧。 视觉和心理的性刺激过多，使雄性激素分泌旺盛... [阅读原文]

笑是一种良好的健身运动，笑是一种最有效的消化剂，笑能增强人体的免疫力、提高机体的抗病能力。爱笑，是长寿者的共同特点，这是日本学者在印度调查长寿老人得出的结论。 有学者把20～60岁的志... [阅读原文]

原标题：8块腹肌怎么练 8块腹肌锻炼的方法 如今腹肌成为现代人审美的标准之一，男人的标准：完美对称的8块腹肌，所以八块漂亮的腹肌，是无数男性的美好追求，腹肌会让身材更完美，更自豪。因此... [阅读原文]

大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 鸡蛋： 鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 猪肉(瘦)： 猪肉不宜... [阅读原文]

情绪在很多时候决定一个人的健康程度，心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加。... [阅读原文]

夏天很多人因为没有胃口吃不下，所以常选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付炎热，但这种吃法科学吗？营养专家给我们列举了常见的夏季饮食习惯，它们各存在着什么误区？如何才是聪明的选择？ ... [阅读原文]

男人要想一直很挺，那得补！而食补是最有效最健康的办法，下面给大家推荐六大天然壮阳食物： 乌龟王八 乌龟王八这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名... [阅读原文]

据专家介绍，如果长期尿液发黄而且还伴有尿急、尿痛等不适，多是由于尿道炎疾病引起的。尿道炎的常见的症状有，尿频、尿痛、尿发黄、刺痒或有烧灼感。常因尿道口或尿道内梗阻所产生，或因眼前器... [阅读原文]

只需花10分钟，就能减掉身上多余的赘肉！据最新一期的美国《预防》杂志报道，近日，美国资深健身专家克莉斯弗雷塔格创立了一种新的健身方法，让人们每次只花短短10分钟就能快速减肥。 方法一： ... [阅读原文]