人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉... [阅读原文]

时下，爬楼梯以其简单易行成为很多人选择的健身方式。但由于下楼梯时，一条腿要担负平时承重的两倍，重复同一动作，对膝关节等关节压力也增大。因此，有上楼健身，下楼伤身的说法。那么，爬楼梯... [阅读原文]

水果不但可以减肥、美容的功效，另你没有想到的是水果还有治疗男性性功能障碍及尿路感染的功能。 说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感... [阅读原文]

由于现在长跑事件频发，所以要告诫大家，在运动前，一定要做好准备工作，对一些运动损伤也应该有急救的意识。 1、扭伤 扭伤的症状多为脚踝肌腱断裂。避免扭伤的最大诀窍就是穿一双标准合脚的运... [阅读原文]

时值四月间，天气渐热，雨水增多，万物复苏。专家指出，春夏之交又湿又温，是感染、传染病的高发时节，肝炎高发，曾有肝炎者又易病情复发。此时提高免疫力，保护肝脏免受肝炎滋扰，很有必要。 ... [阅读原文]

◎被迫充当“奉献者”，他变得“性趣”索然 曾几何时，很多男人在性生活中被迫承担了全部的责任，从性爱的发起到事后的温存。女人在整个过程中总是被动着、享受着，又要求着，从没有想到自己其... [阅读原文]

很多相处已久的夫妻，总是习惯于去寻找那些标新立异的刺激情欲的方法，却忽视了彼此身体上的亲近。德国汉诺威医科大学性学及心理学专家哈特曼教授和他的研究小组的发现表明：身体接触是如此重要... [阅读原文]

徐闻第一家专业跆拳道馆自去年10底开馆以来，已吸引了不少武术爱好者报名练习，并逐渐形成一项新时尚的健身运动。 徐闻第一家专业跆拳道馆自去年10底开馆以来，已吸引了不少武术爱好者报名练习... [阅读原文]

木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿... [阅读原文]

医师认为，吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的愈合。吸烟对胃病的影响主要有以下三点： 一、增加胃病的发病率。据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2～4倍。 二、降... [阅读原文]