不知道从什么时候起，尖锐湿疣也慢慢走进了我们的视线，这种疾病的出现给越来越多的人带来很多困扰，很多患者不知道该怎么处理这种疾病，其实患者应该先了解尖锐湿疣的诊断。 1、醋酸白试验，细... [阅读原文]

动；运动前不宜饱餐；运动要循序渐进，不要突然从事剧烈运动；运动后避免马上洗热水澡；只在感觉好的时候运动；避免过度训练；胸、背、头部、手臂一旦感觉不适，应立即停止运动。 预防脑卒中：... [阅读原文]

原标题：男人如何练出手臂肌肉 拥有漂亮的臂肌是很多男生的梦想，那么怎么才能拥有手臂肌肉线条呢?下面来听听小编是怎么说的吧。 1、告别拜拜肉 ①站姿，双腿打开与肩同宽，背部挺直，左手肘弯... [阅读原文]

牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远... [阅读原文]

什么活动对脑部健康最有益？下棋？钻研微积分？研究混沌理论？都不是！加拿大贝克雷斯特老人照护中心罗曼研究所所长、神经心理学家唐纳德史杜斯说，有氧运动是保持脑部灵活及年轻的最佳良方。 ... [阅读原文]

春天到了，万物苏醒，这时正是男士养生的好时机，春季养的好，全年都不生... [阅读原文]

这四种食物绝对是冬天男人进补的极品，让你在寒冬也能做一个强壮的男人 乌龟 独爱乌龟王八蛋 有人爱骂人乌龟王八蛋，其实这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。相传... [阅读原文]

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。... [阅读原文]

性功能障碍是男性的恐慌的症结所在，这更是伴侣的无奈之处。而性功能问题正在成为影响男性健康的一个重要因素，吸烟对男性健康有重要的影响，不仅可能导致性功能障碍，甚至可能导致不孕不育，生... [阅读原文]

在春季，很多人白天容易犯困，就是大家所说的春困，而晚上下班就兴奋，睡不着，那样会影响工作生活，尤其中年男性，压力大，还睡不好就会出现疾病，下面一起来看看提高睡眠治疗的几个食谱吧。 ... [阅读原文]