你可曾因为羡慕职业选手的铁臂而希望冲向那个目标，是否也曾抓起一个巨大的杠铃，深深地吸一口气，撅着屁股，弯着腰，屈起双臂，使出吃奶的力气，费劲地做着杠铃弯举，随着杠铃的上下，你的脊椎... [阅读原文]

俗话说得好：一日之计在于晨，一年之计在于春。到了春天，便迎来了春暖花开之节气。中医上也常常提到想养生春季就该开始。那么春季养生吃什么食物好? 春季人体新陈代谢快，需要多吃蔬菜水果来补... [阅读原文]

性爱时的中途疲软，甚至不能再勃起，是最恼人的尴尬。若男性经常出现这种现象，不妨检查一下自己的食谱。因为有研究发现，爱吃黄豆等豆制品，会让男性容易疲软。 美国哈佛大学公共卫生学院的一... [阅读原文]

美国着名性学专家雪儿海蒂在其着作《海蒂性学报告：男人篇》中就指出，大部分男性是喜欢婚姻的，因为它能带来家庭的温暖和安全感，同时可以获得帮助或照顾别人。那有没有一些迹象，说明男性已做... [阅读原文]

爸爸是孩子心中永远的巨人，是妈妈最厚实的肩膀，是家中最屹立不摇的靠山。这么亲爱的爸爸，在年过40岁后，或许会碰上心理与生理上的变化，导致一些不适应症出现，让堂堂男子汉可能会像泄了气的... [阅读原文]

高发人群：几乎所有的男人都有可能患上高血压。尽管科学家并不确定什么原因导致了高血压，但是普遍认为和遗传基因、饮食习惯以及压力有关，肥胖也会导致血压升高。 症状：也许只有在你的血压非... [阅读原文]

训练前记得热身5分钟(维秘天使安排的是跳绳) 1.小哑铃负重转体(左右转)3x60秒 2.小哑铃负重转体(侧身左右转)左右各1组x60秒 3.平板支撑 3x60秒 4.四肢轮替俯撑 2x60秒(四肢撑地，右手左手右脚左... [阅读原文]

「男人是不懂女人为何悲伤的」。这是一个重要的题目；遗憾的是，它也是一个经常被人轻忽的问题。 法国数学家及哲学家─巴斯卡曾经说过：「情感有其原因，理性却一无所知」。这句话，用来说明男... [阅读原文]

中国日报网环球在线消息：男人是粗心的！似乎男人的神经就总比女人大条许多。但是其实许多时候，某些瞬间，就可以捕捉到男人的细心之处，顿时让女人为之感动。 TOP 1 关键词：拥抱 每次说完再见... [阅读原文]

男人工作后，身材就会出现发福的现象，尤其是肚子那块特别明显。按理说，这种只会在吃得多的情况下才会出现，可是有些吃得不多，为什么还会有“将军肚”呢? “将军肚”就是啤酒肚，之所以被称为... [阅读原文]