前列腺炎饮食调理

　　前列腺饮食方面有以下几点：

　　(1) 禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉.

　　(2) 多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉,鸡蛋.

　　(3) 服食种子类食物,可选用南瓜子,葵花子等,每日食用,数量不拘.(4) 绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用.(5) 不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液.

　　生活护理:

　　在家庭护理时应注意以下几个方面：

　　注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力.

　　清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血.

　　适量运动,不宜长时间骑马,骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血.

　　每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出.

（责任编辑：小编）