男人怎样预防前列腺炎

　　前列腺炎是一种顽固常见疾病，而且很容易反复发作，增加治疗治疗难度，前列腺炎给男性带来了极大的痛苦，还会影响生育问题，因此男性患上前列腺炎一定要及时治疗，同时男性还要养成良好的生活习惯，下面看下男人怎样预防前列腺炎?

　　一、注意局部保暖：局部保持温暖的环境，使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。

　　二、培养良好的应付方式：慢性前列腺炎患者，尤其是久治不愈的患者往往具有人格特性的改变，表现为应对方式的明显异常，可以有失眠、健忘、甚至出现胡思乱想和悲观失望情绪等消极的应对态度，这方面的困惑有时甚至超过疾病本身的痛苦，并为此四处求医。在难以达到治愈的情况下，则又认为病情严重了，更加重了思想负担，二者互为因果，形成恶性循环，难以自拔。

　　三、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的症状加重。

　　上述就是对男人怎样预防前列腺炎的介绍，随着前列腺炎疾病发病率越来越高，人们重视做好生活当中的预防工作是很必要的，希望能够给男性朋友带去帮助，关键是我们男性一定要在生活当中改变不良的生活饮食习惯。

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