莲雾的功效 莲雾的食用禁忌

　　莲雾具有生津止渴的功效，人们把莲雾视为消暑解渴的佳果，习惯用莲雾煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。

　　二、解毒

　　莲雾含有维生素C，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。常食莲雾可以让身体更健康。

　　

　　三、美容皮肤

　　食用莲雾可以对皮肤的美白与光滑一定的帮助。所以莲雾非常适合女性朋友们食用。

　　四、治外伤出血

　　用莲雾果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。

　　五、治肠炎痢疾

　　莲雾主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。

　　

　　六、宁心安神

　　莲雾中的镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒。其中碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部因葡萄糖供应不足而导致机体出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴等现象，起到镇静安神的作用。

　　七、利尿的作用

　　莲雾能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用

　　分享阅读：

（责任编辑：小编）