宝宝不可多得的益智食谱

　　为了让您的宝宝更健康、更聪明，小编为您介绍两道宝宝不可多得的益智食谱。宝宝妈妈一定要学会哦

　　百合猪蹄

　　

　　材料◆净猪蹄2只、百合200克。

　　调料◆料酒、味精、盐 、葱段、姜片各适量。

　　做法：

　　[1]百合洗净;猪蹄洗净，投入沸水中焯去血水。

　　[2]锅置火上，放入百合、猪蹄及适量的清水烧沸，加入盐 、料酒、葱段和姜片，改用小火炖至肉烂，拣去姜片和葱段，撒入味精调味即可。

　　

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